고혈압

환자를 최우선으로 하는 김유정내과

고혈압이란?


해당 표는 손가락으로 좌우로 스크롤 해서 볼 수 있습니다.
정상고혈압 경계고혈압 1단계고혈압 2단계
수축기120 미만120 ~ 139 미만140 ~ 159 미만160 이상
이완기80 미만80 ~ 89 미만90 ~ 99 미만100 이상

원인


1차성 고혈압
'본태성 고혈압' 고혈압 환자의 90~95% 이상을 차지합니다.
원인이 명확하지 않은 고혈압증을 의미합니다.
유전 경향이 강하고, 나이가 들면서 점차 증가하며, 소금 섭취량이 많은 지역에서 발생률이 증가합니다.
2차성 고혈압
'속발성 고혈압' 고혈압 환자의 5~10% 정도가 해당됩니다.
신장질환, 부신질환, 갑상선 질환, 임신, 약물 등 다양한 원인으로 발생하는 고혈압증을 의미합니다.
1차성 고혈압에 비해 혈압이 상대적으로 더 높고, 갑자기 나타나는 경향이 있습니다.
심장질환 내분비성
신경성 : 뇌염, 만성 뇌막염, 뇌종양, 다발성 신경염 등
내분비성 : 갑상선 기능 항진증/저하증, 갈색 종, 말단비대증 등
혈관성 : 대동맥 주위염, 대동맥 경화증 등
신성고혈압 : 만성 신우신염, 급성 및 만성 사구체신염, 신혈관성, 신결핵, 신종양 등

예방수칙


  • 1
    음식은 싱겁게, 골고루 섭취합니다.
  • 2
    스트레스를 피하고 평온한 마음을 유지합니다.
  • 3
    살이 찌지 않도록 매일 30분 이상 적절한 운동을 통해 체중 관리를 합니다.
  • 4
    정기적으로 혈압을 측정하고 의사의 진찰을 생활화합니다.
  • 5
    지방질을 줄이고 야채를 많이 섭취합니다.
  • 6
    금연, 금주를 해야합니다.